Какие книги лучше всего читать для самообразования

Сам себе учитель. Лучшие книги для самообразования

«Я получил образование в библиотеке. Совершенно бесплатно», – сказал Рэй Брэдбери. Он указывает путь тем, кто хочет быть умнее. Пожалуй, лучшие книги для самообразования – в обзоре «АиФ-НН».

Есть о чём поговорить

«Всё, что должен знать каждый образованный человек». 12+

Автор: Ирина Блохина.

Порой, чтобы поддержать интересную беседу, нам не хватает обыкновенной эрудиции. Писатель Ирина Блохина не поленилась и в одной книге собрала те события и факты, которые должен знать каждый образованный человек.

Например, в курсе ли вы, за какие заслуги выдаётся Нобелевская премия, какой период русской культуры был назван Серебряным веком, по какому календарю мы сейчас живём – по юлианскому или григорианскому? Нет? Тогда срочно открывайте эту книгу!

Кстати, Ирина Блохина – автор многих изданий познавательного и прикладного характера. Её девиз – необычное и непознанное в одной книге. Возможно, вас заинтересуют работы Блохиной, посвящённые истории костюма, появлению семи чудес света, президентской диете и даже танцу живота. Скучно точно не будет!

По верхам Вселенной

«Кратчайшая история времени: на перекрёстке астрофизики и философии». 12+

Автор: Стивен Хокинг и Леонард Млодинов.

Если вы хотите понять сложную науку физику на уровне «для себя», не углубляясь в задачи и формулы, то эта книга вполне подойдёт.

Британский физик-теоретик Стивен Хокинг, с рождения прикованный к инвалидному креслу, всю жизнь успешно занимался космологией и квантовой гравитацией. Его именем даже названо явление, описывающее и характеризирующее «испарение чёрных дыр». При этом Хокинг был одним из немногих учёных с мировым именем, который понимал важность популяризации научных знаний. Стивен Хокинг написал несколько книг, где доступно и интересно разъяснил информацию о Вселенной.

Художественно-научное произведение под названием «Кратчайшая история времени» до сих пор остаётся бестселлером. В этом издании Стивен Хокинг и американский физик Леонард Млодинов новым взглядом смотрят на извечные вопросы: о природе пространства и времени, роли Бога в сотворении мира, о прошлом и будущем Вселенной. Издание содержит много цветных иллюстраций, дополняющих, разъясняющих и украшающих текст.

Посмотри на планету

«Земля: иллюстрированный атлас: карты, цифры, факты, гипотезы, сравнения». 12+

Автор: Майкл Аллаби.

Эта книга введёт вас в мир сразу нескольких наук о Земле: геодезии, геофизики, геологии и географии. В красочном издании для любопытного читателя приведена картина всех процессов, происходящих на Земле, внутри и вокруг неё. Для наглядности в книгу включены подробные карты материков и океанов, впечатляющие красочные фотографии, пояснительные схемы и чертежи, популярно изложены сложные понятия, захватывающая история жизни на Земле, дан широкий обзор экологических проблем и приведена реконструкция геологических процессов. Издание станет незаменимым справочным пособием и настольной книгой для читателей всех возрастов.

Немного о королеве

«Великая математика: от Пифагора до 57-мерных объектов». 12+

Автор: Клиффорд Пиковер.

Известный учёный и один из лучших популяризаторов науки американец Клиффорд Пиковер опубликовал уже более 45 книг, которые переведены на десяток языков. Он исследует совершенно разные темы – от искусства и религии до путешествий во времени и природы человеческого гения.

В этой книге автор рассказывает о самых значительных вехах и самых увлекательных идеях в развитии математики, раскрывает магию и тайны королевы наук. Клиффорд убеждён: задача математики не в том, чтобы считать, а в том, чтобы распознавать логические закономерности. Поэтому прикладная математика пронизывает все области науки. Не случайно с её помощью создаются, например, все блага современного мира, и математические знания и навыки необходимы практически во всех профессиях. Одним словом, математика нужна для интеллектуального развития личности. Гений инженерной мысли

«Великие изобретения. От катапульты до марсохода». 12+

Автор: Маршалл Брейн.

Автор книги – замечательный популяризатор науки, известный публицист Маршалл Брейн по сей день преподаёт компьютерные науки в Университете штата Северная Каролина. Также он занимается рядом коммерческих проектов в сфере IT, пишет учебники по программированию и научно-популярные книги. При этом уже много лет Брейн принимает участие в теле- и радиопрограммах, в которых обсуждаются вопросы науки и техники.

Книга «Великие изобретения» включает в себя 250 иллюстрированных исторических эссе, посвящённых развитию техники и технологии. Здесь можно познакомится с величайшими достижениями инженерной мысли за всю историю существования человечества: от первых орудий труда и охоты до современных марсоходов и искусственного интеллекта. Прочитав эту книгу, можно не только лишний раз удивиться, но и вдохновиться на создание чего-то принципиально нового.

Кратко, красочно, полезно

«Великие науки». 12+

Автор: коллектив издательства «Лаборатория знаний».

Завершает наш список не отдельная книга, а целая серия книг под названием «Великие науки». Эта кропотливая работа авторского коллектива издательства «Лаборатория знаний» переворачивает привычное представление о научно-популярной литературе. Принято считать, что в словосочетании «научно-популярная» ведущую роль играет первая часть – нередко книги этого направления оформлением и качеством печати мало отличаются от сугубо научных монографий и сборников.

«Великие науки» созданы по новым принципам, согласно которым и текстам, и иллюстрациям, и оформлению – каждому элементу, уделяется особое внимание. Обложки завораживают с первого взгляда. Внутри много небольших, но ёмких и ясных статей, проиллюстрированных оригинальными и качественными фотографиями и яркими рисунками.

Материал подготовлен совместно с Централизованной библиотечной системой Автозаводского района Нижнего Новгорода

Топ 10 лучших книг для самообразования

Люди часто обвиняют в своих неудачах окружающий мир. Но они построили вокруг себя то, что хотели и общество здесь не виновато. Поэтому, чтобы изменить жизнь, необходимо развиваться и книги – самые эффективные помощники. Какие же из них можно взять за основу? Лучшая десятка, которая преобразит ваше существование и придаст смысл каждому дню. Пора приступать к ознакомлению и изучению.

10 Эль Луна. Между надо и хочу

Автор характеризует призвание, которое ищет каждый человек, как перекресток между «надо» и «хочу». Действительно, если проанализировать жизнь, то многие выполняют то, что хотят видеть близкие. Иногда это не совпадает с внутренними ощущениями и мечтами. Книга поможет найти компромисс и правильный выход из сложившейся запутанной ситуации. После прочтения, возможно, вы определитесь со своими желаниями.

Каждый человек спрашивал себя: «Каково истинное призвание

9 Стивен Кови. 7 навыков высокоэффективных людей

Проблемы, возникающие в быту и на работе, часто приводят к нервным срывам. Чтобы от этого избавиться, автор предлагает придерживаться правил. Инструкции, которые он представляет, помогут человеку безболезненно реагировать на изменение обстоятельств. Личность, рассмотрев ситуацию под другим углом, будет мыслить совершенно по-иному. Поэтому и результат получится лучше и эффективнее.

8 Наполеон Хилл. Думай и богатей

Это настоящий шедевр для тех людей, которые хотят и планируют разбогатеть . 13 практических советов помогут добиться желанной цели и все мечты превратить в денежные купюры. Будучи психологом, автор не подчеркивает важность финансов. Просто излагаемая в книге философия настраивает человека на успех, а результатом является удача и последующее благосостояние.

7 Робин Шарма. Монах, который продал свой Феррари

Автор книги повествует о богатом адвокате, пытающемся найти смысл жизни. Погрузившись в древнюю культуру, главный персонаж находит мудрые и ценные знания, которые помогают существовать в согласии души и разума. Ему открываются простые истины – необходимость дорожить временем и каждым прожитым днем. Он подчеркивает немаловажный факт веры в собственные силы и общение с близкими людьми.

6 Билл Гейтс. Дорога в будущее

Бывший глава корпорации Microsoft Билл Гейтс затрагивает тему компьютерных технологий, которые сегодня очень важны. В книге рассказывается об основах информатики, о влиянии техники на бизнес и образование. Автор справедливо высказывается о том, что вместе с проблемами современности появляются большие возможности. Решая насущные дела можно последовательно прийти к высокому уровню.

5 Хэл Элрод. Магия утра

Именно утренние ритуалы способны настроить человека на позитив или негатив. Автор помог многим людям организовать день, который принес радость и смысл. Прочитав книгу, вы поймете, насколько важны первые минуты после сна и как нужно себя вести, чтобы жизнь стала не только продуктивной, но и счастливой. Попробуйте воспользоваться советами известного спикера, изменившего собственное будущее. Врачи после тяжелой травмы и шестиминутной смерти в 20 лет констатировали ему неподвижность. Хэл смог встать на ноги и стал ультрамарафонцем.

4 Эрик Ларссен. На пределе. Неделя без жалости к себе

Автор предлагает провести активную жизнь в течение целой недели. Это интенсивная программа способна раскрыть возможности человека и кардинально изменить будущее. Книга – своеобразная проверка на прочность. Прописанные четкие правила дадут ответы на волнующие вопросы и личность, наконец, перестанет питать мозг жалостью к себе. Начнет заниматься спортом, приучится к режиму дня, откажется от вредных продуктов. Сложный, но эффективный метод, ведущий к большим переменам.

3 Девид Аллен. Как привести дела в порядок

Книга переведена на множество языков и переработана для современного читателя. Устаревшую и неправдивую информацию убрали, оставив самую полезную. Поклонники техники GTD найдут для себя действующие методы по управлению личной жизнью. Читатели убедятся, что работа приносит не только финансовое благополучие, но и особое наслаждение, когда виден результат кропотливой деятельности. Стоит прислушаться к советам автора и начать последовательные шаги в распланированное и успешное будущее.

2 Роберт Чалдини. Психология убеждения

Отношение с коллегами – важный аспект на работе. Изучив досконально стратегии убеждения, вы сможете общаться с пользой для себя и выстраивать необходимые связи, чтобы создать комфорт в коллективе. Люди, разговаривая между собой, должны придерживаться определенных правил. Многие не знают, какие именно принципы в основе каждой беседы. Эта книга подскажет, как обычное слово может повлиять на итог диалога, и почему после изучения статей вы заставите окружение соглашаться с вами.

1 Брайн Трейси. Выйди из зоны комфорта

Это книга даст рекомендации о том, как правильно распределять свое время. Практические советы расскажут о грамотной планировке дня, где самоотдача будет на высшем уровне. При таком уплотненном графике у вас проявится скрытый потенциал и вы, наконец, поймете, о чем по-настоящему мечтаете. Применяя наставления автора, вы, несомненно, увидите негативные стороны, которые мешают дальнейшим переменам. Постепенно жизнь приобретет положительный оттенок и избавит от разочарований и неудач. Каждый новый день будет открытием собственных возможностей.

Известные книги являются первой ступенькой к успеху. Но основная задача обращена к читателю. Только он, если сильно захочет, сможет изменить свою жизнь. Для этого необходимо невероятное терпение, сильное стремление и большая вера в собственный потенциал. Попробуйте преодолеть лень, разочарование, неуверенность и вы обязательно получите вознаграждение за свои труды.

Круче учебника: 5 классных сайтов для самообразования

Online education rules!

Текст: Алиса Карпенко · 19 ноября 2019

Если твои родители считают, что проведенные в интернете часы лишь отнимают у тебя драгоценное время, которое ты могла бы потратить на что-то более полезное, то просто покажи им сайты из нашей новой подборки. Наверняка они с удовольствием сохранят их и себе в закладки 😉

Сегодня мы поделимся с тобой сайтами, посещение которых приносит не только эстетическое удовольствие, но и пользу для ума.

1. Постнаука ⠀

Postnauka.ru — это сайт, который точно сможет стать твоим ликбез-наставником. Потому что на нем есть куча всего, что поможет тебе прокачать мозг абсолютно в разных сферах: история, психология, физика, математика, культура, право, философия, экономика и т.д. Уверены, что ты оценишь и подачу полезного материала: часть контента — это интерактивные тесты и игры. Потому что образование может быть увлекательным 😉

А что немаловажно — получить новые знания здесь можно напрямую от специалистов. На сайте Постнауки заявлено, что в проекте приняло участие более 800 ученых из разных исследовательских областей, в том числе нобелевские лауреаты и представители зарубежной науки!

2. Аrzamas ⠀

Один из самых популярных просветительских проектов рунета. И не зря! Основной уклон этого сайта — культура. Литература, искусство, философия и история… Твой любимый набор гуманитарных дисциплин.

Каждый материал написан доступным языком, сопровождается иллюстрациями, от которых глаз не оторвать… Короче, заходишь на Аrzamas и сразу начинаешь хотеть учиться.

Полезный материал на сайте подается в разных форматах: есть онлайн-курсы, видеолекции, статьи, фрагменты кинохроники, цитаты из забытых книг и интервью с исследователями и учеными.

3. N + 1 ⠀

Этот сайт пригодится тебе, если ты встречаешься с парнем-технарем и частенько не понимаешь, о чем он говорит. N + 1⠀– это про гаджеты, про космос, про физику, про биологию, про роботов. Да еще и написано все таким увлекательным языком, что забудешь, что ты гуманитарий.

Что особенно приятно: это научно-популярное развлекательное издание каждый день выпускает не только большие просветительские статьи, но и новости. Поэтому если ты хочешь быть осведомлена в научной повестке дня, но сложные термины — не твой конек, то читай все здесь — в ясной и понятной форме.

4. Горький

Книжные черви, этот сайт — для вас. Горький публикует новости о литературе, рецензии на книги (новые и старые), эссе, интервью, репортажи. Главная задача проекта — сделать самый полный, толковый и удобный сайт о книгах и чтении на русском языке.

Так что, если ты не знаешь, что почитать, ищешь вдохновения или просто страдаешь от литературного голодания, то здесь тебя определенно «накормят».

5. Лекториум

Спасибо XXI веку за то, что у нас, школьников, студентов и выпускников, появилась возможность посещать онлайн-курсы. А когда они еще и бесплатные… Забудь фразу «ученье — свет, а за свет, как известно, нужно платить». В случае с Лекториумом — не нужно (вернее, там, разумеется, как и везде, есть платные лекции, но большинство все же — бесплатные).

Этот образовательный проект имеет два раздела:

Самый большой видеоархив академических лекций на русском языке. В открытом доступе опубликовано уже более 5500 видеоуроков.

Образовательные курсы нового поколения. Доступ к библиотеке свободный и не требующий платы

Материалы по теме

Интерактивная версия журнала ElleGirl

Журнал ElleGirl

Твой любимый журнал в удобном формате

Журнал для девочек ElleGirl.ru – твой проводник в мир моды, красоты и драйва. Если тебя интересует актуальный гардероб, модный макияж, новости кино, шоу-бизнеса, жизнь звезд, личные отношения и их перспективы – твой виртуальный журнал для девочек всегда под рукой. Один клик и ты узнаешь, как будут развиваться отношения героев сериала, как выглядят в реальной жизни любимые актеры, где их можно увидеть в ближайшее время, какие молодежные мероприятия ждут тебя, как к ним подготовиться и многое другое. Чтобы быть в курсе модных событий достаточно читать самый модный журнал для девочек – ElleGirl.ru.

Что почитать для саморазвития

«Мы — то, что мы едим» — часто можно слышать такую поговорку, но мы ошибочно полагаем, что здесь речь идёт исключительно о физической пище. Ведь мы «едим» не только физическую пищу, но также и информацию, которую мы в себя погружаем (или в нас погружают), и энергию, которая нас окружает. И на самом деле, вот эти три составляющих и определяют наше бытие.

«Бытие определяет сознание» — ещё одна поговорка, которая чаще всего служит оправданием для пороков. Дескать, раз уж такое вот у меня «бытие», то, как говорится, не мы такие, жизнь такая. На самом же деле, всё обстоит с точностью до наоборот: сознание как раз таки определяет бытие. Какое у человека сознание, такой выбор он делает каждый день, каждую минуту, и в соответствии с качеством и уровнем своего сознания он видит окружающий мир таким, каким способен его видеть.

Итак, прояснилось: сознание определяет бытие. А что же в таком случае определяет само сознание, его глубину, качество, состояние? Есть ещё один принцип: о чём ты думаешь, тем ты и становишься. Мы каждый день создаём себя и своё будущее. В зависимости от того, какую информацию мы в себя погружаем, такой вектор развития мы и создаём на будущее. Мы сегодня находимся там, куда привели нас наши мысли, а завтра будем находиться там, куда нас приведут наши сегодняшние мысли. Поэтому то, о чём мы думаем, фактически определяет всё.

Мы живём в эпоху демократических режимов, но в плане информационной свободы получается дело скверное. Помещённые в некую давно запрограммированную матрицу, мы с первых дней жизни получаем ту информацию, которая чаще всего будет вести нас к страданиям. И, в общем-то, это даже и не наш выбор. К 10—12 годам, когда у человека появляется хотя бы какая-то возможность делать выбор и действовать в соответствии со своими предпочтениями, в человека уже загружены определённые шаблоны поведения, которые этот выбор и будут определять в дальнейшем.

Как же изменить ситуацию? Для начала следует задать себе вопрос: устраивает ли вас то, как вы живёте сейчас? Устраивает ли вас вектор вашего движения? Объективно говоря, если человек страдает, то причина этому только одна: он идёт в неверном направлении и Вселенная ему всячески пытается об этом сказать. Сначала — дружескими советами, а когда человек не понимает — то и подзатыльниками. И проблема большинства в том, что они этого не понимают. Когда же это понимание приходит, возникает вопрос: как изменить ситуацию? Чтобы изменить вектор своего движения, следует изменить ход своих мыслей. А чтобы изменить ход своих мыслей, следует изменить ту информацию, которую человек в себя загружает.

Какие книги стоит прочитать для саморазвития

На этапе осознания неверного направления своего движения возникает вопрос: где же взять адекватную информацию и какие вообще критерии её адекватности? Сегодня на рынке литературы существует множество направлений, жанров и т. д. — на любой, что называется, вкус и цвет. Каждый из авторов представляет себя неким «просветлённым» гуру, который познал истину. И надо отметить, что у большинства из них действительно встречаются адекватные мысли, над которыми полезно подумать, а что-то даже и привнести в свою жизнь. Но, как ни крути, а всё-таки каждый может заблуждаться, поэтому в плане выбора литературы стоит обратить внимание на более древние тексты.

Вообще, вопрос о том, какие книги читать для саморазвития, — это сугубо индивидуальный вопрос, так как каждому подойдёт что-то своё. Кому-то нравятся древние философские трактаты, а кому-то больше подойдут художественные произведения, которые, в общем-то, порой вовсе даже не уступают каким-то серьёзным текстам. Поэтому не бывает плохих или хороших книг — каждая книга хороша для каждого из уровней развития. И среди художественных книг тоже можно отметить много источников бесценной мудрости.

«Алхимик» Пауло Коэльо. Легендарная книга о поисках духовного пути и истины. Простым и понятным языком, на простых и понятных примерах читателю ненавязчиво излагается простая жизненная философия. Но, несмотря на свою простоту, далеко не многие готовы понять и принять её на глубинном уровне. Многие на уровне ума её понимают и часто даже повторяют эти концепции вслух, но на глубинном уровне осознания нет. И книга позволяет посмотреть на мир по другим ракурсом.
«Чапаев и Пустота» Пелевин. В книге описаны две параллельные реальности: революционная Россия и Россия времён девяностых. Красной нитью через всё повествование проходит Учение и философия Будды (в довольно вольной его трактовке, но весьма любопытно). В книге встречается много интересных концепций и философских идей, но самое главное — автор даёт возможность посмотреть на привычную нам реальность под непривычным углом.
«Иллюзии» Ричард Бах. Также довольно интересная книга. В книге ставится под сомнение та реальность, которую мы привыкли считать объективной, а также те законы, по которым этот мир функционирует. Альтернативный взгляд на реальность, а также своеобразные методы взаимодействия с этой реальностью будут интересны искателям истины и желающим познать себя и окружающий мир.
«Маленький принц» Антуан Экзюпери. Устами маленького Принца в книге изложено мировоззрение, которое противопоставляется потребительскому и эгоистичному взгляду на мир. На первый взгляд, мировоззрение это немного наивное, но чем дальше погружаешься в написанную историю, тем больше понимаешь, что Принц понимает в этой жизни гораздо больше, чем все остальные персонажи, да и вообще многие люди в этом мире.
«Мастер и Маргарита». Булгаков. В книге показан тяжёлый и тернистый путь творческого человека, настоящего Мастера своего дела, который нашёл своё предназначение и следовал ему всю свою жизнь. И в этом, на самом деле, глубинное желание каждого человека — найти то, чему можно будет посвятить свою жизнь. И тот, кто обрёл свой путь и познал своё предназначение, уже на полпути к совершенству.
«Диагностика кармы» Лазарев. Не совсем художественная книга, её аспект, скорее, больше прикладной и практический, но это только повышает ценность книги. Сергей Лазарев в своей книге подробно рассматривает принцип действия кармы, особенности её образования и реализации в жизни человека. В книге можно найти ответы на многие вопросы, особенно подробно рассматриваются причины наличия тех или иных заболеваний и проблем и жизни.

Также, возможно, будут интересны книги о правильном питании и здоровом образе жизни:

«Бесслизистая диета» Арнольд Эрет. В книге автор рассматривает неправильное питание как причину образования в организме слизи, которая и обуславливает старение, увядание организма и развитие заболеваний. В книге рассматривается концепция естественного питания, согласно которой видовой пищей человека являются только фрукты и некоторые овощи, а вся остальная пища — неестественна для употребления человеком и потому разрушает здоровье.
«Сыроедение — путь к бессмертию» Шемчук. Автор рассматривает переход человечества на варёную пищу как главную причину не только болезней, но и смерти в принципе. В книге рассматривается версия, что при правильном питании (правильным питанием считается питание термически необработанной пищей) человек может не только исцелиться от любой болезни, но и вовсе победить смерть.
«Диета 80/10/10» Дуглас Грехем. Автор предлагает для питания диету, при которой 80 % питания составляют углеводы, 10 % — белки и 10 % — жиры. Данная диета предусматривает преимущественно питание фруктами, так как, по мнению автора книги, человек плодоядный по своей природе и фрукты — это максимально естественная для его питания пища.

Вопрос о том, какие книги читать для саморазвития, остаётся актуальным для многих. И для каждого будет актуальным свой ответ. Как это ни парадоксально, но кто-то даже в детективных романах сможет что-то для себя почерпнуть. Но есть книги, которые рекомендуется в этой жизни прочитать каждому, чтобы адекватно воспринимать мир и иметь какую-то морально-нравственную основу для взаимодействия с этим миром. Для этого рекомендуется ознакомиться с ведическими писаниями.

Какие книги нужно обязательно прочитать для саморазвития

Для тех, кто хочет более глубоко погрузиться в изучение философии и законов мироздания, рекомендуется почитать древние тексты, которые проверены временем. Какие же бывают древние тексты и каковы критерии оценки той информации, которая там находится? Вообще, стоит отметить, что любая информация, которая к нам поступает, должна подвергаться некой критике и оценке в соответствии с тремя аспектами:

Наличие этой информации в древних писаниях.
Мнение об этом компетентного человека.
Личный опыт.

Принимать на веру ту или иную информацию рекомендуется лишь при совпадении всех этих трёх аспектов. То есть если какая-либо идея прочитана в древнем писании, подтверждается мнением компетентного в данном вопросе человека и личный опыт не противоречит данной информации — такую концепцию можно принять как верную.

Что касается самих древних текстов, то речь идёт об основных текстах ведической культуры:

«Махабхарата» — описание событий, которые произошли 5000 лет назад.
«Бхагават-гита» — часть Махабхараты, содержит в себе философские беседы Кришны и Арджуны.
«Рамаяна» — писание, описывающее противостояние Рамы и Раваны. Содержит в себе базовые аспекты ведической культуры и философии, а также даёт понимание о дхарме и законе кармы.
«Йога-Васиштха» — текст, содержащий бесценную мудрость индийских мудрецов, которые посвящают в тайны мироздания Раму. Мудрец Васиштха в разговорах с Рамой излагает философию йоги и адвайта-веданты.
«Авадхута-гита» — «песня извечно свободного» — откровения авадхуты Даттареи в стиле философии адвайта-веданты, или так называемой «недвойственности».

Это основные тексты, которые рекомендуются к прочтению. Если есть желание углубиться именно в философию йоги, а также постичь некоторые практически аспекты, к прочтению рекомендуется:

«Йога-сутры Патанджали» — базовый текст о йоге, на котором основано большинство школ. Мудрец Патанджали лаконично излагает не только философию, но и практические аспекты, которые можно реально применить в своей практике. Для полного понимания о том, что такое йога, лучшего текста, наверное, и не найти.
«Хатха-йога прадипика» — название говорит само за себя. В тексте подробно описаны предписания не только для самих йогических практик, но и для образа жизни йога. Несмотря на название, в писании присутствует описание не только хатха-йоги, но также и таких понятий, как пратьяхара, дхарана, дхъяна и самадхи.

Это два основных текста для тех, кто желает практиковать йогу и познавать её из первоисточников, а не через «испорченный телефон».

Какие ещё книги нужно прочитать для саморазвития? Также рекомендуется ознакомиться с буддийскими сутрами и другими текстами:

«Сутра запуска колеса Дхармы» — содержит основу Учения Будды — учение о Четырёх благородных истинах и о Восьмеричном пути. Для знакомства с Учением Будды лучше всего прочитать эту сутру.
«Сутра о цветке лотоса чудесной Дхармы». В сутре изложена Дхарма — Учение Будды в наиболее совершенной её версии. Существует мнение, что учение о нирване, которое изложено в «Сутре запуска колеса Дхармы», было лишь уловкой, так как люди были просто не готовы принять истинную версию Учения, и Будда его немного видоизменил, чтобы люди смогли его понять.
«Вималакирти-сутра» — сутра с наставлениями Вималакирти, одного из самых успешных учеников Будды.
«Бодхичарья-аватара» — текст написанный монахом и философом Шантидэвой. Содержит в себе лаконичное изложение наставлений Будды, философии буддизма, а также, что наиболее ценно, практических аспектов учения — концентрации и медитации.
«Джатаки» — короткие рассказы о прошлых жизнях Будды Шакьямуни. Весьма поучительно в плане познания закона кармы и причинно-следственных связей.

В наше время существует множество различных рекомендаций о том, что почитать для саморазвития мужчине и какие книги стоит прочитать для саморазвития женщине. И таких книг сейчас действительно много, но концепции и советы там изложены весьма и весьма сомнительные. Бывают такие книги, которые советуют развивать «мужские» качества, при чём в самых негативных их проявлениях: агрессивность, наглость, импульсивность, а женщинам, напротив, советуют «развивать в себе женщину»: быть эмоциональной, чувствительной, да и, вообще, «поменьше думать». К чему может привести следование таким советам — предположить несложно. Поэтому при поступлении любой информации следует проявлять здравомыслие, а также три критерия оценки информации, которые были описаны выше.

LiveInternetLiveInternet

–Метки

–Рубрики

в часы досуга (8)
Фоторедакторы (3)
аудиокниги (3)
видео (112)
грань/эзотерика (111)
гадание (20)
мандалы (10)
Для развития ребёнка (1)
для хорошего настроения (77)
живопись (123)
здоровье (52)
Животные – целители. (11)
из книг народной мудрости (18)
искусство (143)
Квантовый переход (19)
книги (3)
компьютер (23)
полезные программы (12)
консультации по шитью (4)
кулинария (3)
литотерапия (лечение камнями) (28)
материал для творчества (7)
музыка (93)
мультики (7)
наши целители (7)
О любви. (78)
обучение своего сердца (387)
Внутренний мир (61)
высказывания знаменитых и не очень (138)
выстраданные афоризмы (8)
коротко и глубоко (56)
притча (9)
Уроки для души. (53)
основы релаксации (8)
познавательное (99)
факты жизни (25)
полезная информация (5)
поэтические странички (156)
природные чудеса (5)
Психология и жизнь (252)
Энергопсихология (37)
Переживания души. (9)
детский вопрос (19)
жили-были (15)
занимательная статистика (9)
из записок психолога (15)
советы для. (104)
согласие в себе самом (4)
стрессустойчивость (19)
Путь самовосстановления (4)
релакс (83)
фракталы (46)
сборники (15)
справочная (44)
тесты (70)
удивительное рядом (27)
фантастические иллюзии (31)
фото (30)
цветотерапия (25)
Экскурсия (5)
приятные впечатления (1)
Энергетический вампиризм (11)

–Музыка

–Поиск по дневнику

–Подписка по e-mail

–Статистика

Книги для самообразования.

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 16:18 + в цитатник

Взяла этот список литературы на одном сайте. Заинтересовало.

Все книги для саморазвития можно отнести к следующим категориям:

Классическая художественная литература.

Читаем философию для саморазвития.

“Лекарство для души» – Эль Тат. Книга психолога, проживающего в Санкт-Петербурге. В своем труде он делится с человечеством своим мнением о человечестве и мире в целом.
«Таинственная сила слова. Формула любви» – Валерий Синельников. Рассказывает о том, как можно изменить жизнь с помощью. слов!
«Как быть, когда все не так, как хочется» – Александр Свияш. Книга об эзотерике в домашних условиях, о человеческой карме и о том, как сформировать желаемые события в своей жизни.

Практическая психология для саморазвития

«Практическая психология для женщин» – Василина Веда. Всегда полезнее узнать о психологии больше.
«Дым старинного камина» – Андрей Гнездилов. Потрясающая книга о сказкотерапии!
«Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина» – Барбара де Анджелис. Никогда не помешает узнать еще больше информации о мужском поле.

Классическая художественная литература для саморазвития

«Унесенные ветром» – М.Митчелл
«Война и мир» – Лев Толстой
«Мадам Бовари» – Гюстав Флобер
«Ромео и Джульетта» – Уильям Шекспир
«Бесприданница» – А.Н. Островский

Эти книги, действительно, заставляют задуматься, мысленно участвовать в судьбах героев, анализировать их поступки. Одним словом, приобретать жизненный опыт на чужом примере. По большинству классических произведений можно еще и посмотреть фильмы.

Что почитать для физического саморазвития?

«Око Возрождения» – Берни С. Сиджел и Питер Кэлдер. В книге приведены упражнения. Выполнение которых, обещает продлить молодость. Помимо этого, в книге присутствует информация о правильном питании и совместимости продуктов.
«Новая книга по йоге. Поэтапное руководство» – Люси Лайдилл, Нарайяни Рабинович и Гирис Рабинович. В книге доступно и понятно рассказано о занятиях йогой в домашних условиях. Вся книга снабжена иллюстрациями и фотографиями, благодаря которым становится понятно, как выполнять то, или иное упражнение.

Что почитать для интеллектуального саморазвития?

«Мастер ключ» – Чарльз Энел. Это самая настоящая классика литературы о пользе созидательной мысли, направленной на успех в большинстве сфер.
«Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления» – Эдвард де Бонго. Благодаря этой книге вы сможете улучшить свое мышление. Абсолютно простая методика, которая включает в себя пять этапов.
«Разблокируй свой ум: стань гением!» – Станислав Мюллер. Особая технология, которая помогает повысить мозговую активность и процент активного мышления. Изучив данную книгу, вы сможете стать особообучаемым человеком, причем не зависимо от вашего возраста.

Что почитать для творческого саморазвития?

«Путь художника» – Джулия Кэмерон. Поистине потрясающая книга, прочитав которую, уже несколько миллионов людей сумели изменить свою судьбу. При ежедневном изучении методики курс рассчитан на двенадцать недель.

«Как писать книги» – Стивен Кинг. Необычайно полезная книга для начинающих писателей. Автор доступными словами объясняет, как писать так, чтобы это было интересно читателю. Также Кинг раскрывает стилистические ошибки некоторых авторов. Книга читается легко, текст предельно понятен.